Como muitos, Michael Mosley quer estar apto e saudável, mas não pode enfrentar horas na esteira ou idas a academia. A ajuda pode estar a mão. Ele revela que uma nova pesquisa sugere que muitos de nós poderia se beneficiar de apenas três minutos de exercícios de alta intensidade uma vez na semana. Ele descobre o poder oculto de atividades simples, como caminhar e também por que alguns de nós não respondem bem a exercícios. Utilizando-se como uma cobaia, Michael revela os resultados de uma nova e surpreendente pesquisa sobre o poder dos exercícios físicos em nossas vidas.
INFORMAÇÃO DO ARQUIVO
Título Original: BBC Horizon -
The Truth About Exercise
Tamanho: 1.75 GB
Idioma do Áudio: Inglês
Legendas: Português
Qualidade do Vídeo: HDTV 720p
Resolução: 1280 X 720
Formato de Tela: Widescreen (16×9)
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